Trucs et astuces

 le coté pratique....(cliquez sur un mot pour plus de détails)

-Thé vert: lequel- comment l'infuser- combien de temps?
- Rooibos : nature ou aromatisé- rouge ou vert?
- Jus de fruits: lesquels- combien par jour- alterner les jus?
- Fruits séchés: comment les utiliser?
- Epices: recettes- comment prendre du curcuma tous les jours?
-Chocolat: combien par jour- noir ou au lait?
- Tisanes: lesquelles- tisane au bleuet?
- Qu'y a t'il dans lespaniers pratiques?